Kuidas kodus kiiresti külmuda

Nõrkus, aevastamine, kerge palavik - kõik need on haiguse esimesed sümptomid, mis võivad ilmneda igal ajal - külm. Sellepärast on 90% inimestest arusaadav soov õppida, kuidas kodus kiiresti ja ilma tarbetute külaskäigudeta külma ravida.

Kuidas kiiresti külmust vabaneda

Isikul, sõltuvalt vanusest, on äge hingamisteede haigus 1-8 korda aastas. Külma saab kiiresti ravida, kuid ainult selleks on vaja alustada teatud toimingute õigeaegset läbiviimist. Haiguse sümptomite vähendamiseks päevas on mitmeid viise. Soovitatav on võtta meetmeid kohe, kui esimesed sümptomid on täheldatud, sest mida kauem te ravi alustate, seda tõenäolisem on see, et te ei saa kiiresti külmast vabaneda.

Tähelepanu tuleb pöörata asjaolule, et ägedate hingamisteede infektsioonide ajal võivad mitmesugused viirused põhjustada halba tervist, mistõttu on oluline nende tegevus kohe lõpetada. Esimene asi, mida peate tegema, on keeruliste vitamiinide võtmine, sest teil on vaja tugevdada immuunsüsteemi, et see oleks aktiivsemalt seotud keha kaitsmisega. Pärast seda on soovitatav tähelepanu pöörata esinevatele sümptomitele ja mõjutada neid:

  1. Köha nõuab soojenemist (sissehingamine, soojendava salviga jahvatamine).
  2. Ninakinnisus kõrvaldatakse ninakinnisuse mõjul (neile tuleb rakendada spetsiaalseid kompositsioone, vähendada turset, vähendada eritisi), kasutades tilka (neid tuleks valida vanuse järgi, arvestades, et vasokonstriktsioon ei ole alati kasulik).
  3. Valu ja sügelus kurgus leevendatakse kuumutamisega, kasutades spetsiaalseid aineid, sealhulgas mentooli või eukalüpti sisaldavaid aineid.
  4. Lihastes ja kogu kehas esinev nõrkus kõrvaldab õige puhkuse - teil on vaja täielikult puhata ja magada 1-2 tundi. Tugevuse suurendamiseks on soovitatav juua karmi teed vaarika moosiga.
  5. Kui on peavalu, peate võtma pill - analgeetikumi.
  6. Aevastamise kõrvaldamiseks kasutage tilka.

Spetsiaalselt vähendada kehatemperatuuri kerget tõusu (mitte üle 38 kraadi) ei tohiks olla, sest sel juhul saab keha, selle immuunsüsteem iseseisvalt toime probleemi allikaga.

90% juhtudest ignoreerivad inimesed esimesi sümptomeid, mis takistab taastumist lühikese aja jooksul. Oluline on meeles pidada, et nohu ravimine rahvahooldusvahenditega kodus ei tohiks piirduda ainult maitsetaimede ja taimede kasutamisega - integreeritud lähenemine toimib hästi, kombineerides traditsioonilisi meetodeid ja ravimeetodeid. Rikkalik joomine aitab peatada viiruste ja põletikuliste protsesside arengut - taimeteed, ravimtaimede infusioonid, soojad joogid sidruni ja meega. Sellise võimaluse olemasolu korral peaksite jõudluse parandamiseks pöörduma terapeut / lastearst (vanuse järgi), kuna külmad sümptomid võivad piirkonniti erineda.

Oluline on eelnevalt teada, mis aitab kiiresti külmalt, sest esimeste sümptomite ajal vajate kiiret tegutsemist. Akuutsete hingamisteede nakkuste ravimine hõlmab ravimite kasutamist kodus, kui ei esine ARVI või gripi kahtlust - sel juhul tuleb kõigepealt teha diagnostiline uuring. Samuti ei saa iseseisvaid katseid ravida, kui rase naine või laps on esinenud probleemiga, kõik kohtumised teeb arst.

Esimesed soovitused taastamise kohta on sooja vedeliku kasutamine, see arv sisaldab mitte ainult teed, vaid ka puljonge (liha, linnuliha), kompotid ja puuviljajoogid (toatemperatuur). Kuuma vett ei saa kasutada, eriti kurguvalu korral, nagu sel juhul on põletiku poolt kahjustatud limaskestad veelgi enam häiritud.

Esimesel päeval pärast sümptomite tekkimist tuleb jälgida täielikku puhkust (voodipesu, kui võimalik, vähenemine nii vaimselt kui füüsiliselt). Probleemi kiireks lahendamiseks on vaja pöörata tähelepanu toatemperatuurile - soovitatav on õhutamine, kuid seda ei tohiks ruumis külmuda. Kui inimene hakkab märkide ilmnemisel higistama, peate muutma puhtad ja kuivad riided.

Ravimid, mida soovitatakse kasutada - komplekssed tabletid või pulbrid, mis kõrvaldavad sümptomid. Kui peavaludesse lisatakse lihasvalud, siis aitab soe jook neid sümptomeid leevendada. Samuti peate võtma ravimeid, mis vähendavad temperatuuri (kui see on tõusnud üle 38 kraadi).

Oluline on meeles pidada! Äärmiselt soojade vedelike kasutamine ei suuda toime tulla peamise põhjusega, mis põhjustas külmumist.

Ravimid ja taimsed joogid tuleks teraapias kasutada mitte kauem kui 5 päeva alates esimeste sümptomite tekkimisest, samuti ei tohiks kottide arv ületada 4 tükki. Näide ravist esimese 24 tunni jooksul:

  1. Ferveksa kasutamine kiirusega 1 kott 200 ml kuumas vees. Sa pead seda kohe jooma. Maksimaalne kogus on 3-4 kotikest päevas pärast sööki, sõltuvalt vanusest. Imikute puhul võib seda ravimit raviprogrammi lisada, kui nad pöörduvad 6-aastaseks, lubatakse neil 1 kotike maksimaalselt 2 korda päevas rakendada.
  2. Pharmacytron - seda ravimit tuleks kasutada ühe kotiga, mis on lahjendatud klaasitäie veega. Ravimi maksimaalne kogus on 3 paketti päevas, maksimaalne ravikuur on 5 päeva, vanusepiir on 14 aastat.

Raviprogrammi täiendavad komponendid - sissehingamine, soojenemine.

Kui sümptomid ilmuvad esimestest päevadest eredalt, kuid on tõestatud, et see ei ole SARS või gripp, siis taastamisprogrammi kuuluvad spetsiaalsed preparaadid - immunomodulaatorid. Nad töötavad tõhusalt ja võimaldavad teil kiiremini taastuda. Need ravimid aitavad aktiveerida immuunsüsteemi loomulikke võimeid ilma tarbetu stressita. Seega avaldavad kasutatud ravimid oma võimeid laiemalt. Samuti peate meeles pidama, et eksperdid soovitavad valida kiire taastumise immunomoduleerivaid ravimeid, mis uuringute tulemuste kohaselt on näidanud, et neil on laia toimespektriga. Andke kiirele positiivsele mõjule sellised ravimid nagu:

  1. Cikloferoon. Seda on soovitatav kasutada, kuna see toimib tõhusalt, kuid on kõigi süsteemide ja elundite jaoks täiesti ohutu. Ravil on lubatud kasutada alates lapse 4-aastasest hetkest. Ravimite režiim on järgmine - 4... 6-aastased - 1 tablett päevas, 6-11-aastased - juba 2 tabletti (hommikul ja õhtul). Pärast 12-aastase vanuse saavutamist saab taastada 3 tabletti, nagu täiskasvanu ravis. Kursuse ravi selle tööriistaga kestab 10 kuni 20 päeva (maksimaalselt).
  2. Amixin. Seda ravimit võib kasutada üle 7-aastaste laste külmetuse raviks. 95% juhtudest on vahetuskurss 6 tabletti. Sel juhul on manustamisviis järgmine: 1-2 päeva - 1 tablett päevas, seejärel 1 tablett kahe päeva jooksul. Oluline on meeles pidada, et 7-14-aastaste laste puhul on vahetuskurss 3 tabletti, raviskeem on 1 tablett üks kord kahe päeva jooksul.

Konsulteerimine spetsialistiga aitab vältida vigu ravi ajal, sest ta võib ette näha täiendavaid ravimeid, mis tagavad jõu ja tervise kiire taastumise.

Kiire abi külma käivitamisel

Külma kiirete esimeste ilmingute toetamiseks on vaja lisada ravimeid ja populaarseid retsepte (vanuse järgi valitud üksikuid elemente või komplekse) vitamiine. Vitamiinid (nende eraldi komponendid või valmis kompleksid täiskasvanutele ja lastele) aitavad tervendavat protsessi kiirendada. Oluline on meeles pidada, et nende võtmine on vajalik mitte ainult esimesel päeval, vaid ka pärast sümptomite vähendamist - 3-4 päeva.

Samuti tuleb meeles pidada, et lisaks ravimpreparaatidele tuleks menüüs värskete puu- ja köögiviljade kogust suurendada. B-grupi peamised vitamiinid, mis on kasulikud nohu, kuna need aitavad suurendada kasulike ja ravimite imendumist, kiirendavad antikehade sünteesi, mis on vajalikud immuunsüsteemi taastamiseks ja tugevdamiseks. D-vitamiin ei ole kiire taastumisprotsessi jaoks vähem oluline, selle olemasolu teraapias on vajalik ainevahetusprotsesside aktiveerimiseks, selliste mikroelementide nagu fosfori ja kaltsiumi assimileerimiseks. C-vitamiin toimib otseselt viiruste suhtes, aktiveerib ja tugevdab immuunsüsteemi. E-vitamiin töötab rakkudes, takistab viiruste ja protsesside teket, mis põhjustavad põletikulisi reaktsioone. Ka tervendamisprotsessi olulised osalejad on vask ja raud - neil on antimikroobne, põletikuvastane toime, toetatakse kõigi biokeemiliste reaktsioonide jaoks vajalikku hapniku taset.

Ravida nohu ja teisi sümptomeid kiiresti ja tõhusalt.

Külmumise ravi integreeritud lähenemise protsessis tuleb tähelepanu pöörata asjaolule, et immuunsüsteemi tugevdamiseks ei piisa, peamised sümptomid, nagu kurguvalu, köha või nohu, kiiresti eemaldada. Need on need ilmingud, mis muretsevad inimesi külma esimestest tundidest.

See on oluline! Kõiki praeguseid sümptomeid tuleb ravida eraldi - tilka / pihustamist kasutatakse külmusest vabanemiseks, köha - tablettide, siirupite ja salvide raviks, kurguvalu ravitakse ravimite või spetsiaalsete pihustitega.

Samuti on võimalik kõrvaldada keerulised külmad sümptomid, kuid nende toime on väiksem. Erilist tähelepanu tuleb pöörata köha, on soovitatav kasutada spetsiaalseid ravimeid, nagu dr. Ema (soojenemine), Mukaltin või Sinekod. Iga raha võetakse vastavalt arsti poolt määratud juhistele või skeemile. Eriti kommid, mis sisaldavad Echinacea, mentooli või eukalüpti, aitavad samuti kiiresti taastuda. Tuleb pöörata tähelepanu iga tööriista vanusepiirangutele - nii et dr ema müüakse erinevates vormides, igaüks neist saab kasutada erinevates vanustes. Vahendid Sinekod sobib laste raviks alates kolmest aastast. Sellisel juhul on raviskeem järgmine - 1 tl kolm korda päevas, eelkooliealistele ja algkooli lastele, samuti alla 12-aastastele lastele, võite seda ravimit kasutada annuses 2 teelusikatäit kolm korda päevas.

Kui teil on külm, vajate ka abi ummikute ja aevastamise ületamiseks. Seda ülesannet käsitletakse tilkade ja pihustitega, nagu näiteks naftüül, Xymelin, Galazolin, Nazol. Funktsioon - iga ravim on saadaval kahes vormis, mis on mõeldud lastele ja täiskasvanutele (vastavalt 0,05% ja 0,1% lahus). Annustamine (täiskasvanutele) - 1, vähemalt 2 tilka 2-3 korda päevas. Lapsed - 1-2 tilka päevas iga ninasõõrmesse. Efektiivselt ja kiiresti läbivad turse, põletik ja ummikud, vähendavad lima ja aevastamist. Raske nohu võib ravida ka sissehingamise teel, kuid seda meetodit soovitatakse arstiga arutada.

Teine sümptom, mis esineb 95% juhtudest, on kurguvalu. Sellest vabanemiseks kasutatakse resorptsiooni tablette (Strepsils) või pastilli. Piirangud - kuni 8 tk päevas või vastavalt ostetud ravimi juhistele.

Me ravime nohu rahva abiga.

Riiklikud retseptid, mida saab lisada peamisse terapeutilisse kursusse, samuti täiendava ennetava elemendina, aitavad hästi nohu. Traditsioonilise meditsiini peamiseks eeliseks on suur hulk vitamiine, mikro- ja makroelemente, mis tugevdavad keha ja aitavad kaasa looduslike kaitseprotsesside kaasamisele.

Tagatud, et võita kõik nohu ilmingud kodus aitab tõestatud retsepti - sooja piima, millele on lisatud vaarika moosi või looduslikku mett. Sellist jooki tuleks kasutada raviks ja profülaktikaks ainult enne magamaminekut, kuna keha reageerib lõõgastusega 90% juhtudest ning algab aktiivne soojenemine ja higistamine. See jook aitab leevendada peavalusid ja negatiivseid tundeid. Rasketes tingimustes saate kaks korda päevas juua piima meega või vaarikaga.

Populaarsed teadmised võivad vabaneda, sealhulgas külmalt, sest sellist protseduuri on võimalik puhastada. Selleks kasutatakse vees lahustunud soola (see võib olla nii tavaline kui ka meri). Proportsioonid - 500 ml vett ja 1 tl soola. Pesemine toimub keskmiselt 4 korda päevas (iga ninasõõrmega).

Sissehingamine, kus on eeterlikke õlisid ja ravimtaimi, võimaldab teil sümptomeid kiiresti leevendada, tagastada inimese tugevus ja vastupidavus. Traditsiooniline meditsiin teeb ettepaneku lisada menetlusse üks või mitu ürdi - piparmünt, salvei, lavendel. Noh hakkab toime tulema nohu, eukalüpti ja pärnaga. 300 ml vett tuleb võtta 1 teelusikatäis taimi (ükskõik milline pakutud). Saadud vedelik tuleb keeta. Pärast seda viiakse läbi sissehingamise protsess - aurude sissehingamine ravimtaimede elementidega.

Mõeldes, kuidas külma ravida, ei tohiks me unustada, et vaarikadel (värsked või moosi kujul) on unikaalsed omadused, mis võimaldavad teil tõhusalt vastu panna olemasolevatele sümptomitele. See eemaldab soojuse, tugevdab keha. Kui alustate ravi kohe, siis on võimalik ARD võita vaid ühe päeva jooksul. Teraviljaainena on vaarika moosiga teed joomine kuni 7 korda päevas, nagu profülaktika - 1-2 korda.

Teine viis nohu vastu võitlemiseks on vasikate ja jalgade hõõrumine kolli või alkoholiga. Protseduuri soovitatakse õhtul (vahetult enne magamaminekut), lisaks peate kasutama soojaid sokke. Kursus on iga päev kuni täieliku taastumiseni, eeldusel, et temperatuur ei ületa 38 kraadi.

Seega on ägedate hingamisteede infektsioonide ilmingutest võimalik taastuda 1-2 päeva jooksul. Selleks on vaja integreeritud lähenemist - traditsiooniliste ja traditsiooniliste meditsiiniliste teadmiste kombinatsiooni. Saavutatud positiivse tulemuse tugevdamine aitab ennetamist.

Terapeut: kuidas kiiresti külma ravida?

Mind huvitas alati küsimus, kuidas saavad mõned inimesed ARVI epideemias haigestuda? Mitte üldse haige. Alles pärast aastaid sain aru, et need inimesed haigestuvad, kuid haiguse esimestest sümptomitest on nad sellega hädas, püüdes säilitada oma tervist ja ravida "külma" niipea kui võimalik.

Kõige tähtsam on mitte haiguse algus. Mitu korda on vaja seda üle pingutada, et mitte tööl haigestuda, mitte häirida oma lähedasi ja taluda palavikku, nohu, valu.

Kiiremini paranemiseks on olemas esimesi haiguse sümptomeid sisaldavaid abinõusid. See ei ole ainult ravimid, vaid massaaž, sealhulgas akupressioon, ürdid, vitamiinid, salvid. Me teame kõike seda, kuid meil puudub tihti tahtejõud haiguse kontrollimiseks.

Kõige tavalisem põhjus puudumisele on külm või ARVI. ARVI viirused on erinevad, seega esineb infektsioon teise kliiniku juures. Kõrge temperatuur võib esineda minimaalsete katarraalsete sümptomitega (mitte nohu ja köha), vastupidi, ninakinnisus, kurguvalu ja madal temperatuur.

Mõned kannavad ARVI-d täielikult ilma temperatuurita. See kehtib ka nõrgenenud eakate inimeste kohta, kellel on väljastpoolt külm ja mis võivad ilmutada letargiat, uimasust. Need inimesed peavad helistama arstile, et ta saaks oma kopsusid kuulata, tema kõri vaadelda ja, kui esineb viirusinfektsiooni märke, määras ta sobiva ravi.

Mul oli juhtum, kui olin linnaosa terapeut. Põhjustab ühte vanaisa ja majas helistatakse - külm. Ma arvan, et see põhjustab külma? Tõenäoliselt oli saatja vale. Ma tulen väljakutse - tõesti, mu vanaisa kaebab ninakinnisuse, mitte palaviku, köha. Vaatas vanaisa. Ettenähtud riniidi ravi.

Ja mis siis? Ma kuulen kööki järgmisest ruumist ja seal on mu vanaema, kelle temperatuur on alla 40 kraadi, köha, tal on kopsupõletik. Kopsudes on kõik vilistav. Ettenähtud ravi ja vanaema. Siin on näide. Üks nohu kutsub arstile ja teine ​​tõsises seisundis kannatab.

Ei see ega ka vajalik. Te peate teadma, kuidas ravida nohu ja teada, millal on vaja abi otsida, et kiiresti külmuda ja vältida tüsistusi.

Tahad kiiremini ravida kiiremini - ennetamine on vajalik

Kõigepealt tuleks epideemia ajal võtta ennetusmeetmeid:

1. gripivaktsiin - tasuta OMS-i sisestuskohas või erakliinikus;

2. Maski kandmine avalikes kohtades, eriti kui te tulete kliinikusse, kus on palju haigeid inimesi;

3. Põletage nina oksoliiniga salvi kogu epideemia kestel, kui lähete tänavale;

4. Võtke viirusevastaste ravimite profülaktilisi kursusi: lavomax (amiksiin, tiloram), kagotsel, ingaviriin, arbidool, ergoferoon, tamiflu. Iga ravimi juhised on hästi kirjeldatud, kuidas seda ennetavalt kasutada. Tavaliselt on ennetav ravi mitu päeva kuni mitu nädalat. Nad võtavad patsiendiga kokkupuutel profülaktiliselt (keegi on haige kodus) või töötades inimestega, kes suhtlevad suure hulga inimestega, nakatumise oht suureneb mitu korda (müüjad, pankade operaatorid, õpetajad, lasteaiaõpetajad jne). )

5. Peske käsi sageli seebi või desinfitseerimisvahendiga! Mõnikord võib see lihtne tegevus meid nakkuste eest kaitsta. Mitte ainult käte pesemiseks, vaid ka ukse käepidemete desinfitseerimiseks, et hoida oma eluruumi puhtana.

6. Epideemia ajal võib korter olla kvarts. Nüüd on müüdavad ultraviolettkiirguse kantavad seadmed nagu "Beam", "sun". Nende abiga saate korteri desinfitseerida, seda saab kasutada abina haiguse alguses. Kui kvartsi ei ole, saate ruumid õhku õhku avada, aknad avada 15 kuni 20 minutiks. Saate õhku ja kvartsit samaaegselt kasutada.

Kuidas taastada, kui teil on külm

Kui teil on ikka veel haige ja tunnete palavikku, ei pea te olukorda kontrolli alt vabastama, vaid võtma kiireloomulisi meetmeid.

1. Viirusevastased ravimid ei ole enam ennetamine, vaid ravi. Uimastid on samad, mis ennetamisel, ainult teise skeemi kohaselt. Tavaliselt kirjeldatakse raviskeemi üksikasjalikult juhistes või ravimi kohas. Mõnikord pärast viirusevastaste ravimitega ravi lõppevad ARVI algsed sümptomid ja inimene taastub väga kiiresti. Rasedad Viferoni või Genferoni viirusevastaste ravimitega ettenähtud imiku annused.

2. Gargling 5-6 korda päevas kummeli või saialillaga, kloorheksidiin, furatsilinom. Varem kasutati sageli tõhusat, kuid ebameeldivat maitseainet nimega merevesi. Me võtame klaasi sooja vett, tilgutame seal 5 tilka joodi, supilusikatäit soola, supilusikatäis sooda. Paar loputust - ja kurk desinfitseeritakse. Nüüd ei tarbi jood nii laialdaselt allergia suurenenud esinemissageduse tõttu. Aga kurgu eest oli palju kommi. Neid on lihtne kasutada, kuid parem on neid mitte kuritarvitada, sest erinevalt loputamisest ei puhasta nad neelu pinda ja mõned põhjustavad ärritust, sest need sisaldavad palju eeterlikke õlisid ja säilitusaineid.

3. Nina pesemine soolalahustega. Nina pesemiseks on palju valmis hüpertoonilisi lahuseid, saate ise soolalahuse teha ja nina loputada teekannu. Lõpuks on Dolphin, eriline purk ja pulbrid nina pesemiseks soola ja kummeliga. Nina pesemisel pestakse viirused mehaaniliselt veega ja haigus ei teki. Pärast pesemist võite nina panna turunda aloe mahla või “Vitaon” palsamaga, mis ei hõlma ainult põletikku, vaid stimuleerib ka kohalikku immuunsust.

4. Vitamiinide šokkannused. B-grupi vitamiinid suurendavad immuunsust. Askorbiinhape aitab viirust võidelda. Vitamiinid müüakse nüüd kõige erinevamalt, alates kallisest kompleksidest kuni penni askorbinki ja rosehip siirupini, mis on meile lapsepõlvest tuttav.

5. Folk õiguskaitsevahendid lisaks peamisele ravile, et kiiremini taastuda:

  • piim meega;
  • tükeldage sibul peeneks ja täitke see suhkruga, jooge vabanenud mahl;
  • sooja jalad sinepiga kaussi;
  • pruulima maitsetaimi: oregano, naistepuna, lagrits, kummel, salvei, saialill. Maitsetaimed nõuavad veevannil 20 minutit, seejärel kaetakse kuuma veega pudeliga ja nõuavad 40 minutit, kui nad jahtuvad, tühjendavad ja hoiavad külmkapis veidi kuumutamisel või lisavad keeva veega. Te saate pruulida taimi ja ükskõik millist ürdi. Maitsetaimed on head, sest neil on bakteritsiidsed, põletikuvastased ja hõõrdumisvastased toimed. See tähendab, et meil on kehale keeruline mõju. Maitsetaimedele võib lisada lusikatäis mett. Maitsetaimedest sobivad kummel ja saialillid;
  • kanda küüslauguküünt oma kaela ümber niidile, pange korteri ümber kaussi küüslauguküpsist;
  • juua ingveri teed. Ingveri tee keedetakse riivitud või kuivast ingverist, saate lisada veidi mett. Ginger tea võib soovitada rasedatele nohu raviks.

6. Akupressuur aitab väga hästi haiguse esimestel sümptomitel. Allpool on skeem. Parima tulemuse saavutamiseks hommikul ja õhtul töötame bioloogiliselt aktiivsetel punktidel pöidla või indeksi sõrmedega vastupäeva kuni 21 korda.

7. Balsam "kuldne täht" ja sarnased salvid ja plaastrid eeterlike õlidega, mida tavaliselt kasutatakse ninasõõrmete või rinnaku lähedal, kus asuvad aktiivsed punktid. Need ravimid leevendavad ninakinnisust hästi, neil on ka bakteritsiidne toime.

6. Kodu füsioteraapia. Nüüd on müügil nii palju kaasaskantavaid seadmeid, mida saate oma kodus tõelise ruumi korraldada. See on UFO kvarts (need on juba mainitud), magnet, denos, nebulisaator. Enne nende kasutamist lugege hoolikalt juhiseid ja kasutage neid ainult siis, kui teil ei ole füsioteraapia vastunäidustusi.

Kui me nende ravimitega haiguse ületame, on see väga hea ja võimaldab meil kiiremini nohu ravida. Aga kui sümptomid jäävad pärast 5-päevast ravi või süvenevad - köha rohelise röga, naha ärritus, mädane iseloom, valu ja ummikud kõrvades, üldine nõrkus, palavik üle 39 kraadi, on see kõik näidustuseks antibiootikumidele.

On vaja, et arst määraks antibiootikumid. Neid ravimeid ei ole soovitatav ette kirjutada, sest tavaliselt võtavad inimesed seda ravimit, mis on kunagi aidanud, see tähendab, et nad on seda juba võtnud. Seda ei tohiks teha, sest meie mikroobid võivad olla selle antibiootikumi suhtes resistentsed.

Sellise ravi määramiseks võtab arst arvesse mitmeid tegureid: milliseid narkootikume olete hiljuti võtnud, kas suitsetate, kas teie töö on seotud inimestega, kas sa sageli haigestuvad, milline on teie südame-veresoonkonna süsteem, neerud, seedetrakt, millisel ajal aastat, kuidas te antibiootikumravi, narkootikumide kõrvaltoimeid.

Seetõttu müüakse antibiootikume apteekides retsepti alusel. Mõned ebaausad apteekrid müüvad antibiootikume ikka veel, kuid see on vale. Kui tegemist on antibiootikumide võtmisega, on parem uurida arsti poolt, et komplikatsiooni mitte jätta.

Külma ravi kodus: kuidas haigust lüüa

Sageli põhjustab külmetus palju ebamugavusi, vaatamata sellele, et selle sümptomid ja ravi täiskasvanutel on laialt tuntud.

Mõnikord on vaja haigusest lühikese aja jooksul vabaneda. Selleks peaksite teadma, kuidas kiiresti külma ravida.

Külm ja selle põhjused

Komplikatsioonide vältimiseks ja kiiresti tegutsemiseks peate mõistma, mis on külm.

Sage külmetus on tavaline haigus, lapsed haigestuvad sageli immuunsuse tõttu. Haiguse põhjus on viiruste ja mikroobide allaneelamine organismis saastunud pindade tõttu, vähenenud immuunsus ja tinglikult patogeensete mikrofloora aktiveerimine või kokkupuude haigete inimestega.

Külmad ilmnevad köha, aevastamine, nohu. Haiguse puhang esineb peamiselt hooajal, kuna soodsad ilmastikutingimused on mikroobide ja viiruste paljunemiseks.

Nad võivad siseneda kehasse eritistega: röga, sülg, nina lima. Kui inimene puudutab silmi või suu määrdunud kätega, langevad nad läbi nende organite limaskestade. Enamiku nakkuste korral elab keha. Aga kui on palju patogeene, siis see viib haiguse tekkeni. Mitu päeva külm kestab sõltub immuunsüsteemi toimimisest.

Külmetuse põhjused ja riskifaktorid:

  • pidev stress;
  • hügieenieeskirjade rikkumine;
  • vitamiinide ja mineraalainete puudus;
  • alkohol, suitsetamine, kroonilised patoloogiad;
  • nõrgenenud immuunsus;
  • sagedased külastused ülerahvastatud kohtadesse;
  • hüpotermia ja ülekuumenemine

Külmad sümptomid

Täiskasvanute külmumise peamised sümptomid on:

  • ninaneelu limaskesta turse, hingamisraskused;
  • temperatuur üle 37-38 kraadi;
  • nohu, aevastamine;
  • keha valud;
  • kurgu punetus, sügelus, valu, ärritus, kõdistamine;
  • külmavärinad;
  • tugev ninakinnisus;
  • suurenenud rebimine;
  • köha;
  • peavalu

Kui katarraalsed haigused arenevad keha tugeva nõrgenemise taustal, võib esineda seisundi oluline halvenemine. Kui neid ei ravita õigeaegselt, ei saa voodikohta jälgida, see võib põhjustada tüsistusi.

Seepärast on vaja tegutseda niipea, kui ilmnevad esimesed külmumistähised.

Ravi esimesel külma märgil

Järgmised tegevused on sobivad inimestele, kes mõistavad, et nende tervise halvenemine on tingitud hüpotermiast ja ainult esimesed külmad sümptomid on ilmnenud.

Need meetodid ei sobi laste raviks, neid ei soovitata kasutada gripi või bakteriaalse infektsiooni tekkeks. Meetmed kiireks leevendamiseks külmalt:

  1. Kui on võimalik haiglat mitte võtta, peaksite hoiduma kliinikusse. Meditsiiniasutustes seisev rida on täis seisundi süvenemist.
  2. Ärge jooge palavikuvastaseid ravimeid temperatuuril alla 38,5 ° C.
  3. Tõhus vahend nohu raviks on C-vitamiin, see aitab haigust tõhusamalt võidelda. Te võite seda võtta tablettide kujul, kuid see sisaldub suurtes kogustes ja marjades (vaarikad, sõstrad).
  4. Külma ravi kiirendatakse, kui juua rohkem vedelikke.
  5. Tõhusalt, kui sa jääd külma, jooge sümptomaatiliseks raviks mõeldud keerulisi ravimeid.
  6. Külma esimese märgi all saate teha rinnale või seljale sooja kompresse, kasutada mentooli salvi, purke, sinepiplaastreid.
  7. Te saate juua tassi kuuma teed ja minna kohe magama.
  8. Kui hüpertermia puudub, aitavad lühikesed jalutuskäigud tänaval kiirendada taastumist.

Külmtöötlus kodus

Külmtöötlus algab voodikattega. See peaks juua palju vedelikke, see vähendab lima viskoossust hingamisteedes ja hõlbustab selle kergemat eemaldamist.

Et mõista, kuidas kodus kodus külma ravida, peate teadma immuunsüsteemi toimimise nüansse. Soojust ei tohiks taluda, see on ebatervislik.

See peaks olema palju puhata, loobuma arvutist, telerist ja lugemisest. Ärge proovige kiiresti nohu ravida, kasutades võimalikult palju võitlusviise.

Ravimid

Parim ravim on ennetamine. Loomulikult on võimatu täielikult kindlustada tõenäolise külma vastu, mistõttu tuleb võtta esimesi sümptomeid. Külma eest ravitav ravi sõltub sümptomite omadustest.

Mõned arstid soovitavad haiguse esimestel päevadel alustada viirusevastaste ravimite ja immunomodulaatorite kasutamist. Nende tegevus põhineb oma interferooni tootmise kunstlikul või stimuleerimisel.

Eriti sageli on need ette nähtud laste raviks. Maailma Terviseorganisatsioon usub, et selliste ravimite tarbimine on ebasobiv. Kliinilistest uuringutest ei ole saadud usaldusväärseid andmeid, mis kinnitavad nende efektiivsust.

Sümptomaatiline ravi

Sümptomaatilisest ravist võib tuvastada:

  • palavikuvastased ravimid;
  • kaevandajad;
  • kõri pihustid;
  • nina tilgad.

Ravimid toimepunktis

Viimasesse kategooriasse kuuluvad mitut tüüpi ravimid, millest kõige tõhusamad on vasokonstriktorid ja merevesi.

Esimesed kasutatakse limaskestade turse leevendamiseks ja hingamise hõlbustamiseks. Need aitavad vältida võimalikke komplikatsioone, sealhulgas keskkõrvapõletikku ja sinusiiti. Need on tavaliselt ksimetasoliin ja oksümetasoliin.

Mere vesi on vajalik limaskesta niisutamiseks ja patogeensete mikroorganismide eemaldamiseks nina närvisüsteemi. Selle asemel võite kasutada odavamat vastaspoolt - soolalahust.

Kõri pihustid võivad sisaldada antiseptikume, põletikuvastaseid ravimeid, valuvaigisteid. Oluline on pöörata tähelepanu ravimi näidustustele ja koostisele, et toimeained ei põhjustaks allergilist reaktsiooni.

Keerulise toimega, mis kõrvaldab sümptomid, kuuluvad ravimid, mis sisaldavad atsetüülsalitsüülhapet, paratsetamooli, fenüülefriini ja teisi aineid. Sõltuvalt kompositsioonist leevendavad nad allergilist reaktsiooni, hõlbustavad nina hingamist, kõrvaldavad temperatuuri.

Külma ajal ei lähe temperatuur 38,5 kraadini, kui see kasvab, võite kasutada ravimeid paratsetamooli või fenüülpropioonhappe derivaatidega.

Te ei tohiks ise määrata antibiootikume ja võtta neid, kui puudub kindlus haiguse bakteriaalse päritolu kohta. Enne kui otsustate, mida võtta, peaksite konsulteerima terapeutiga.

Rahva abinõud

Külmtöötlus kodus hõlmab mitme meetodi kasutamist. Neid võib kasutada sümptomaatilise ravi või kompleksse efekti osana koos ravimitega.

Populaarsed riniidi ravimeetodid on järgmised:

  • nina limaskesta pesemine soolalahusega. Seda saab valmistada nii: 1 liitris vees lisage 1 spl. lusikatäis merisoola;
  • värske Kalanchoe mahla matmine;
  • peedi, kartuli või aloe tilgad. Neid tuleb veega lahjendada 1: 2;
  • mesi ja sibulad. Pereterte sibul ja segatakse 50 ml veega ja 0,5 tl. mesi Igasse ninasõõrmesse pannakse 2 tilka iga 6 tunni järel;
  • Kui ninakaudne hingamine muudab kooriku raskeks, võib nende pehmendamiseks kasutada taimeõli (astelpaju, takjas või oliiv). Igasse nina kanalisse sisestatakse paar tilka;
  • kartuli sissehingamine. Need aitavad leevendada hingamist ja kiirendada taastumist. Kartul peab olema keedetud nende vormiriietuses, sõtkunud ja seejärel tuleb auru sisse hingata umbes veerand tundi;
  • sibula sissehingamine. Sibulad purustatakse ja paigutatakse 30 minutiks suletud mahutisse. Pärast konteineri avamist peate võtma nina kaudu 2-3 hingetõmmet. Küüslaugul on ka antiseptilised omadused, seda saab kasutada sibula asemel;
  • küüslauku võib kasutada muul viisil - võtta nelk ja panna see nina võimalikult sügavale. Te võite tunda kerget põletustunnet, see on normaalne. Selle meetodi mõju ilmneb kiiresti, peamine asi ei ole liialdada, et limaskesta ei kahjustaks.

Köha vallutamine

Köha läheb kiiresti, kui selle kõrvaldamiseks võetakse õigeaegselt meetmeid. Nende hulka kuuluvad ravimite eemaldamine, kuumutamine ja sissehingamine.

Üks tõhusamaid viise sümptomite leevendamiseks on hõõrumine. Rinnal on vaja kasutada terapeutilist ainet ja hõõruda seda. Selliseid folk õiguskaitsevahendeid saate rakendada:

  1. Riitsinusõli. Kuumutage 2 spl. l ja segage 1 spl. l tärpentiin. Hõõruge südamesse mööda rinnale naha alla.
  2. Kallis Resti rind, eelkuumutamine kehatemperatuurini. Pakkige ja laske jahtuda.
  3. Kampoorõli. See edendab veresoonte laienemist, soojendab. Tagasi ja rindkere pinda on vaja õli abil hõõruda.
  4. Te võite valmistada ka õunasiidri äädikat: segada veega 3: 1, niisutada kangast ja kinnita rinnale 15 minutit. Võib rakendada kaela, et vabaneda ebamugavusest kurgus.

Köha saab kõrvaldada järgmiste jookide abil.

  1. Ravimtaimede keetmine: piparmünt, värske jalg, magus ristik, oregano. 1 spl. l vala 1 spl. keeva veega ja jäta tund aega soojas kohas.
  2. Linden tee. Joogi valmistamiseks peate keetma mõned taimeõied tassi keeva veega. Valmistatud tees, et parandada efekti, lisage sidruni mettega.
  3. Must redisimahl Ravimit kasutatakse värskena. Juurviljad puhastatakse ja tükeldatakse. Lisage mesi ja asetage sooja kohta, kaanega kaetud. Nõuda vähemalt 5 tundi, pärast mida juua saadud siirup ja 1 spl. l iga 8 tunni järel.
  4. Rahapaja 1 spl. l taimed pruulivad 1 spl. keeva veega ja keedetakse 5-10 minutit. Lisage 1 tl. mesi ja sidrun. Joo enne magamaminekut, eelsoojendage.
  5. Taimsed Keetmine. Sellel on mukolüütiline toime. Samade proportsioonide valmistamiseks võtke lagrits, salvei ja männi pungad. 1 spl. l segada vala 1 spl. keeva veega ja lastakse seista 3 tundi. Pärast seda filtreerige ja jooge 2 spl. l iga 4 tunni järel paremaks tunda.
  6. 1 spl. l suhkur kuumeneb tulekahju enne nende pruunistamist. Seejärel jahutage ja lisage piim. Pärast kõvenemist saadakse lollipop, mida tuleb suus hoida kuni lahustumiseni, see aitab köha tõhustada.
  7. Pruulige 1 spl. l salvei 1 spl. keeva veega, tüve ja juua õhtul.
  8. 1 spl. l Rannikellad pruulitakse 1 spl. keeva veega. Pärast 30-minutilist infusiooni lisada mett ja juua. Aitab ravida köha ja põlengut.
  9. Keeda tee akaatsiast ja lillast. Joo tassi 3-4 korda päevas.

Sissehingamine

Sissehingamine on auru ja pihustiga. Neid ei saa teha kõrgematel temperatuuridel. Sissehingamise vahendid:

  • aroomõlid (kadakas, mänd, teepuu). Mahutile lisatakse mõned tilgad keeva veega ja hingatakse auru 15 minutit;
  • kummeli, pähkli infusioonid. Muru valatakse kuuma veega ja jäetakse 30 minutiks termosse. Pärast seda kasutatakse vedelikku sissehingamiseks.

Tervitage kurgu

Kui teil on kurguvalu, peate ravi kiiresti alustama, sest see on sageli üks esimesi haiguse tunnuseid. See aitab loputada.

Hea abi küpsetatud maitsetaimede loputamiseks, kummeli või salvei kasutamine. 1 spl. l tooraine valada 1 spl. keedetakse 15 minutit. Põletuste vältimiseks ärge kasutage kuuma lahust.

1 spl. vesi vala 1 tl. soola, võite võtta ka söögisoodat ja 10 tilka joodi. Segu aitab kiiresti sümptomeid leevendada, vähendada põletikku ja ebamugavustunnet.

Vajadusel võivad folk meetodid vähendada palavikku. Selleks kasutage äädikat 6-9% kontsentratsiooniga. Võtke 1 spl. veega ja kuumutada 37-38 kraadi, seejärel pooleks lahjendatud äädikhappega. Saadud lahuses niiske ja pigista riie ja pühkige jalad, käed, kaenlaalused. Seejärel katke lehed ja pikali 15 minutit. Vajadusel korrake protseduuri.

Muud meetodid

Järgmised meetmed aitavad kiiresti nohu ja nohu ravida:

  1. Võtke haigusnimekiri ja jääge koju, murdke ennast hästi, asetage soojad sokid ja pane neile sinepipulber. Ülejäänud keha taastub paremini, tekitab haiguse vastu võitlemiseks vajaliku energia.
  2. Temperatuuri juures 36,6-37,2 kraadi, saate teha kergeid harjutusi, võtta kontrasti dušš - see stimuleerib higistamist.
  3. Kui temperatuur ei tõuse üle 37,5, võite minna väljapoole.
  4. Ruumi on vaja õhku 2 korda päevas. Lossis viibimine ei ole soovitatav, et mitte tekitada tüsistusi.
  5. Mõnikord täiendab ventilatsiooni kvarts. Ultraviolettkiirgus vähendab viiruste arvu toas. Pärast desinfitseerimist avanevad aknad, tuba on täis hapnikku ja osoon kaob.

Külma sümptomitega patsientidel soovitatakse võtta kuumad vannid, pesta sagedamini, et puhastada bakterite nahka. Voodit on vaja vahetada nii tihti kui võimalik ja õhkida rõdul.

Liigne higistamine aitab puhastada viiruste jäätmete keha. Samuti alandab see temperatuuri. Higistamise protsessi stimuleerimiseks kasutatakse maitsetaimi. Soovitatav Keetmine kase, takjas, salvei, tilli, kummeliõied, Althea juur. Keetmise ettevalmistamine järgmiselt: 1 spl. l taimsed materjalid vala 1 spl. külma veega kuumutatakse puljong veevannis ja nõudke. Vähendab palavikku ja jõhvikamahla, jõhvika keetmist, viburnum ja vaarika teed.

See aitab ravida nohu.

Külma ravi lastel

Kui laps on külm, peab lapsevanem teadma, kuidas teda kiiresti ravida. Laste ravimisel tuleb järgida teatud ettevaatusabinõusid.

Laste puhul ei ole piirtemperatuur, millele ei ole vaja anda palavikku, 38,5, kuid 38. Laste puhul võib hüpertermia põhjustada ohtlikke palavikuid. Neile ei tohiks anda puljonge marju, mis võivad põhjustada allergiat, mett kasutatakse ettevaatlikult.

Põhireegel ei ole kahjustada. Ärge osalege ravimites, peate helistama arstile. Paljudel täiskasvanutel kasutatavatel ravimeetoditel ei ole antud juhul vastuvõetav. Põletuste vältimiseks ei ole soovitatav lapse jalgu ujuda.

Joodi ja selle baasil valmistatud toodete kasutamine on alla 5-aastastel lastel vastunäidustatud, need võivad põhjustada põletusi. Kui laps on väga väike ja suurem osa ajast (vanuses kuni aasta), peab ta erima nina aspiraatoriga eemaldama nina lima.

Sissehingamist, eriti auru, ei soovitata teha temperatuuril üle 37,5 kraadi. Mitte mingil juhul ei saa lapsi kasutada palavikuvastase analüsi ja aspiriinina, viimasel on kõrge hepatotoksiline toime. Väikese lapse ümbritsemine temperatuuri juures ei ole vajalik, see võib tema seisundit tõsiselt halvendada.

On vajalik, et ruumi õhk oleks jahe ja niiske, siis on tema hingamine lihtsam. Temperatuuri puudumisel on soovitatav minna välja, sisse hingata nebulisaatoriga, niisutada ruumi õhku. Arstid tuletavad meelde, et lapse nohu on vaja ravida vasokonstriktoriga, mis langeb nohu, et vältida keskkõrvapõletikku.

Millal mitte külma kodus ravida

Kui 3-5 päeva pärast ei parane, peate helistama arstile. Peamine reegel - 3. päeval muutub see paremaks, viiendal on ainult jääktüve. Järgmised tähised peaksid hoiatama:

  • üle 3 päeva hoitakse temperatuuri 39 kraadi ja rohkem;
  • raske köha, millega kaasneb vilistav hingamine ja röga puudumine;
  • hingamisteede häired;
  • väga rasked peavalud, mis ei kao;
  • valu näol, eriti nina ja silmade lähedal;
  • flegma verega või mäda;
  • võimatus on tingitud kurgu tugevast tursumisest.

Need nähud viitavad sellele, et see ei ole enam külm ja ravi tuleb alustada kohe. Rasketel juhtudel aitab haiglaravi vältida tõsiseid tervisemõjusid. Siis võib tee olla iga sekund.

Külma ennetamine

Üks tõhusamaid meetodeid on kõvenemine. Karastamine on keha ettevalmistamine väliste tingimuste muutmiseks.

See aitab teil haigust vältida. Kui puutumatus on nõrk, on olemas täiendavad kaitsemeetodid:

  1. Vältige ülerahvastatud kohti.
  2. Kleit ilmale.
  3. Peske käed. Hea vahend nohu põhjustavate infektsioonide ärahoidmiseks.
  4. Võtke vitamiine. Vitamiini puudus viib immuunsüsteemi halvenemiseni.
  5. Järgige tervisliku eluviisi eeskirju.

Haiguse kõrgeima esinemissageduse perioodil saate kanda maski. Kaitse tõhusust suurendatakse, kui sellist maski kantakse patsiendile.

Külmade korraliku raviga saab paranemist saavutada lühikese aja jooksul. Oluline on mitte unustada voodikohta ja vältida stressi.

Kuidas saab kiiresti kodus nohu ravida

Haigus rikub sageli meie plaane, mis ei võimalda külastada olulist sündmust, minna reisile või lahendada kiireloomulisi küsimusi tööl. Külm - kõige levinum haigus hooajal - põhjustab palju probleeme ja probleeme. Seepärast on tänapäeval lihtsalt vaja saada teavet selle kohta, kuidas kiiresti külma ravida, nii et haigus ei saaks teid maha lüüa.

Külmad sümptomid

Esiteks, meditsiinis sellist haigust - nohu - ei ole olemas. Kuid igapäevaelus annavad nad sageli sellise haiguse, mis on põhjustatud organismi hüpotermiast, ja järgmised sümptomid ilmnevad inimesel:

  • kurguvalu;
  • palavik;
  • peavalu;
  • nohu;
  • köha;
  • valu silmades, pisaravool;
  • liigesed ja lihased;
  • nõrkus ja väsimus.

Vead külma ravimisel

Külma ravimisel ei soovitata:

  • Temperatuur langetatakse, kui see pole jõudnud 38º-ni. See temperatuur näitab, et keha on omaette külmaga.
  • Võtke ravimeid ilma arsti soovituseta, see võib muutuda ebameeldivateks tagajärgedeks ja ainult halvendada patsiendi seisundit.
  • Soojendage keha kõrgematel temperatuuridel. Need protseduurid aitavad kaasa kehatemperatuuri edasisele suurenemisele ja võivad põhjustada survet ja minestust.
  • Söö külma ja väga kuuma toitu. Isegi kui kurguvalu ravitakse, ei tohiks te võtta kuumaid kuumad joogid, sa võid kõri põletada.

Lihtne külmtöötlemise reeglid

Loomulikult tahab keegi võimalikult kiiresti taastuda. On täiesti võimalik, ainult teil on vaja järgida teatavaid reegleid, mis aitavad külma lühikese aja jooksul lüüa. Loetlege need, mida saab kasutada vaid ühe päeva jooksul külma ravimiseks.

  • Ärge kandke oma jalgadel külma. Isegi kõige kiireloomulisemad küsimused ei saa olla tähtsamad kui tervis.
  • Alustage ravi kohe, kui te tunnete ennast halva enesetunde ja esimesi külmetusnähte. Lühikese aja jooksul vabaneda saab ainult vaevalt alustatud haigusest.
  • Korteris on mugavad tingimused: tihti ventileerige ruum, kuid ärge looge õhku, niisutage õhku.
  • Ärge unustage, et uni aitab toime tulla külmaga palju kiiremini. Jälgige voodit.

Kui sa ei taha üldse süüa

Kui külm tuleb, siis isu kaob. Kuid letargiaga ja tühja kõhuga lõputu väsimuse tundmisega toimetulekuks tõenäoliselt ei õnnestu. Loomulikult on raske toime tulla keha raske toiduga, seega on palju kasulikum valmistada kergeid köögivilja puljonge ja salateid värsketest tomatitest paprikate või krõbedast kapsast koos sibulaga.

Joo rohkelt vedelikke, mis peavad olema haigete külmade toitumises. Vedelik vabaneb toksiinide kehast. Võite süüa järgmisi tervislikke jooke:

  • taimeteed vaarikate või meega;
  • roosipähkli infusioon;
  • jõhvika- või jõhvikamahl;
  • kuivatatud õunte, kuivatatud aprikooside ja ploomide kompott;
  • sidruni keetmine, valmistatud paarist tsitrusviljast, keedetud kahe liitri veega koos mee lisamisega.

Külma kiireks lüüasaamiseks peate võtma peamised sümptomid: nohu, köha, valu ja kurguvalu.

Kuidas külma ravida?

Külma algust võib tunnustada esimene märk - külm. Sellest on kõige lihtsam vabaneda kohe pärast ninakinnisuse ilmnemist. Külma kaevu abil:

  • Loputage nina iga kahe tunni järel füsioloogilise lahusega (lisandiga sooda) või kuivatatud saialillidega.
  • Aloe mahla, kartulite või peetega tilgutatakse keedetud veega vahekorras 1: 2.
  • Sibula ja mee tilgad: sibul riivitakse riivile, lisatakse 50 ml sooja vett ja pool tl mett mett, segatakse ja jäetakse 30 minutiks kõrvale. Siis tüvesta seene. Saadud vedelik sisestas 4 korda päevas 4 tilka nina kaudu.
  • Värske Kalanchoe mahl niisutab nina limaskesta. Külma mahlaga tuleb teil ninaõli määrida 2-3 korda päevas.
  • Ninatükid, mis raskendavad hingamist, aitavad vabaneda kõigist taimeõlidest (oliivi-, astelpaju-, takjas), millest paar tilka tuleb süstida igasse nina läbipääsu.
  • Auru sissehingamine jope-kartulist või leeliselisest mineraalveest. Te peate hingama paarides vähemalt 15 minutiks, tuginedes kuumale vedelikule mahutile ja püüdes peaga rätikuga. Pärast protseduuri tuleb juua teed meega ja minna magama.
  • Sibula või küüslaugu külmad sissehingamised. Sellise protseduuri jaoks on vaja juurvilja tükeldada, lasta seista suletud konteineris umbes kolmkümmend minutit ja seejärel võtta selle konteineri nina ja suudega paar hingetõmmet.

Kuidas vabaneda köha eest nohu?

Esialgne köha võib ravida kiiresti, tõhustades ravimeetodeid, mis hõlmavad hõõrumist, ravimijookide joomist, sissehingamist ja keha soojendamist. Aga esimesed asjad.

Hõõrumine

Hõõrumine on paljude haiguste ravimeetod, mis hõlmab keha teatud osade intensiivset massaaži koos terapeutiliste ainetega. Külmetuse korral reeglina massaaž rindkere, selja ja jalgu. See protseduur aitab kiiresti taastada ilma ravimite kasutamiseta. Kuivatamine ja külma ravi aitavad hõõruda järgmiste vahenditega:

  • Riitsinusõli köhimise ajal. Kuumutatud õli 2 supilusikatäit segatakse 1 tl tärpentiniga ja hõõrutakse rinnasse (välja arvatud süda) ja hõõruge jalad selle seguga, mille järel peate pakkima ja magama. Alustatud köha läheb kahe või kolme sellise protseduuri järel.
  • Kallis See peaks olema kuumutatud temperatuurini umbes 40 º, mitte rohkem, et mitte ennast põletada, ja hõõruda rinnus piirkonda köha ajal. Mähkige ja jäta mesi maha, kuni see täielikult jahtub, ja seejärel saate pesta sooja veega jäänused ja kanda sooja kapsalehte, mis pikendab lihvimise mõju.
  • Kampoorõli. See laiendab suuri veresooni, suurendades seeläbi verevoolu intensiivsust, mis suurendab oluliselt organismi vastupanuvõimet nakkusele ja välistab köha. Õli kantakse peale massaažiliikumist rinnal ja seljal.
  • Küüslauk Nad võivad ravida nohu ja köha, kui lisate ülalmainitud vahenditele 3-4 purustatud lobulit. Küüslauk on võimeline stimuleerima verevoolu nende fondide mõju kohas.

Tervendavad joogid

Oleme juba öelnud, et rohkete vedelike joomine aitab kiiremini taastuda. Siiski on olemas spetsiaalseid jooke, mis aitavad vastu köha ja külma. Öelge, kuidas ravida köha lõhnavate jookidega.

  • Ravimtaimede väljavõtted aitavad ületada köha, mis on peatselt algamas ja ennast haruldaseks köhimiseks teatavaks teeb. Kasulikuks peetakse oreganot, värsket, mantlit, lisajõudu, tüümiat ja münti. Need maitsetaimed on ka väga tõhusad kuiva köha vastu, mida saab ravida nende infusiooni abil, täiendades arsti poolt määratud peamist ravi. Valmistage jook on lihtne: teil on vaja käputäis maitsetaimi, et valmistada klaasi keeva veega ja nõuda 15 minutit. Kolm korda päevas tuleks juua klaasist taimset teed.
  • Värskelt pressitud must redisimahl aitab vabaneda köha ja röga eest. Et seda teha, pesta ja puhastada redisid tuleks hakida võimalikult väikeseks, lisada mett ja panna mahutisse, mis tuleb kaanega sulgeda. Jäta redis 5 tundi, et esile tuua tervendavat mahla, mis tuleks võtta 3 korda päevas ja 1 supilusikatäis.
  • Mündijook kuumutab kurku ja eemaldab kiiresti köha. Supilusikatäit mündilehed tuleks valada klaasiga keeva veega ja jätta 10 minutiks. Lisage lusikatäis mett, 2 supilusikatäit sidrunimahla ja peeneks hakitud küüslauguküünt. Jooge ravimit, mida peate soojendama, ja siis peate hästi mähkima ja magama minema.

Sissehingamine

Kuum auru sissehingamine on võib-olla parim viis ravida köha, mis hakkab algama külma tõttu. Kodus toimub sissehingamine sageli kuuma auru sissehingamise teel veega, millele lisatakse ravimeid. Sellisel juhul katab patsient sügavamale mõjule oma pea rätikuga.

See meetod on kopsuhaiguse puhul õigustatud, kuid kui haigus on raskem ja sellega kaasneb alumiste hingamisteede kahjustus, kasutatakse raviks nebulisaatorit - ravimit pihustav seade. Sellise seadme puhul määrab arst sobivad ravimid.

Alguses köha on sissehingamine väga efektiivne, kasutades järgmisi vahendeid:

  • Eukalüpti, piparmündi, kadaka või männi eeterlik õli. Piisab, kui lisatakse paar tilka keeva veega anumasse ja hingake 15 minutit käterätiku all. Selle aja jooksul surevad bakterid ja röga hakkab kergesti lahkuma.
  • Kummeli, pärn lillede, tüümia, heeringaslehtede infusioonidel on hea mõju ka külma kerge vormiga. Kõigepealt tuleb rohu valada keeva veega, jätta pooleks tunniks paksu seinaga potis (pikemaks ajaks soojaks) ning seejärel valada see väike kaussi ja alustada sissehingamist.

Soojenemine

Kuumus on köha ja nohu kõige hullem vaenlane, nii et soojenemine on parim ja kiireim viis selle vastu võitlemiseks. Traditsiooniliselt kasutatakse farmatseutilisi sinepiplaate, kuid neid saab edukalt asendada kuiva sinepi ja meega. Kuidas ravida nohu kodus omatehtud sinepipipsiga? On vaja teha paks plastik mass, teha sellest koogid ja rakendada seda rinnale ja seljale.

Kompressid on hea soojenemiseks. Need on valmistatud mitmest kihist. Esimene kiht on lapik, mis on immutatud tervendava ainega; teine ​​kiht on pärgament või film, kolmas on soe sall või villane sall (soojustamiseks).

Kompressi leotamiseks saate kasutada:

  • riivitud toores kartul, segatud punase pipra;
  • keedetud kartulid, mis on segatud sinepi ja meega;
  • õunasiidri äädikas, taimsete rasvade ja kamperõli vahekorras 5: 3: 2.

Kurguvalu

Kui teil on kurguvalu ja kurguvalu, hakkab see punastama - alustage kohe külma ravi, isegi kui puudub köha. Mida saab kurguvalu ravida?

Hädaabi assistent kurguvalu - kuristamiseks. Salvei, kummeli ja naistepuna vürtsid aitavad kiiresti nohu vabaneda. Keetmine, peate keetma supilusikatäis maitsetaimi klaasis keevas vees, keema, keetke kohe kuumust ja jäetakse 15 minutiks. Saate kuristama, kui keetmine on natuke lahe.

Teil on võimalik valmistada veel üks lahendus. Klaasis keedetud vett valage 1 tl sooda ja soola, lisage 10 tilka joodi. Selline segu leevendab põletikku mõnda aega pärast loputamist ja eemaldab ebamugavad tunded.

Me tugevdame immuunsüsteemi

On võimatu täielikult öelda, kuidas kiiresti külmumist taastuda, mainimata viise organismi kaitse tugevdamiseks. Järgmised tooted aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja võita nohu, köha ja muid ebameeldivaid sümptomeid:

  • Chili pipar. See aitab ainevahetust aktiveerida, hingamisraskusi, patogeensete bakterite tapmist.
  • Pähklid sisaldavad E-vitamiini ja on hea antioksüdant.
  • Ingveri juur, sibul ja küüslauk kaitsevad keha nakkushaiguste eest.
  • Tsitrusviljad, õunad, kiivi, küüslauk, kapsas, bulgaaria pipar täiendavad keha C-vitamiiniga - tugeva immuunsuse parimaga. Piisavalt sellest vitamiinist kulub külm.
  • Korintid, vaarikad ja murakad täiendavad organismis bioloogiliselt aktiivsete ainete tarnimist ning jõhvikad ja vasikad aitavad mõne päeva pärast kaasa nohu kõikidele sümptomitele.

Teadmised on võim. Olles kasuliku teabe arsenalis, kuidas lühikese aja jooksul külma ravida, ilma farmaatsiatooteid kasutamata, võidate võitlusest nohu vastu.

Kui te võtate kõik vajalikud meetmed, võite haigusest vabaneda vaid paar päeva. Ja siis saate nädalavahetusel ohutult plaane teha, sest miski ei saa takistada teil minna tähtsasse sündmusse, minna maamajja või sõita soojade riikide jaoks osa päikesest.